2013-09-30

ザワークラウト、鶏の名古屋風照り焼き、きぬかつぎ、

2013-09-29

きぬかつぎ、納豆キャベツサラダ、鶏肉とキュウリの黒酢炒め

2013-09-29

豆乳スープパスタ

2013-09-29

ほうとう

2013-09-29

鯛の開き、キムチチゲ風汁、ささみ納豆、ジャーマンポテト

2013-09-26

豚キムチ、和風サラダ、なめことワカメの大根おろし

2013-09-26

鮭と玉ねぎの味噌バター丼、カボチャのコロッケ、キャベツカレーあえ

2013-09-23

ちゃんぽん風うどん、黒酢サラダ

2013-09-23

クレープ

2013-09-23

きぬかつぎ、サバの開き、焼きびたし、豚肉のにんにくじょうゆ炒め、大根と人参のさっぱりサラダ

2013-09-23

天ざる蕎麦

2013-09-22

玉ねぎとツナの和風パスタ

2013-09-20

牛肉と玉ねぎの炒め物、きゅうりとわかめの酢の物、ナスと人参の煮びたし

2013-09-20

キャベツの納豆サラダ、玉ねぎスライスおかかポン酢、鶏ひき肉の味噌ミートローフ

2013-09-19

秋刀魚の塩焼き、キャベツのゴマポン酢、カボチャサラダ

2013-09-17

レタスのサラダ、セロリときゅうりの炒め物、タラのチリソース炒め、万願寺ししとう

2013-09-17

豚のスペアリブと大根の煮物、きぬかつぎ、万願寺ししとう、きゅうりとナスの炒めもの

2013-09-17

豚ひき肉餡かけ焼きそば

2013-09-15

野菜たっぷり冷やしそば、きゅうりの塩ゴマ油

2013-09-15

和風パスタ（野菜たっぷり）

2013-09-09

豚バラブロックの白ワインビネガー煮込み、納豆のレタス巻き、きぬかつぎ

2013-09-08

かぼちゃのほうとう

2013-09-08

しりしり、きぬかつぎ、セロリの白和えレモンソース、砂肝の赤ワイン炒め

2013-09-07

ツナとトマトのパスタ

2013-09-06

メカジキのネギソースがけ、セロリのエビ炒め

2013-09-04

鳥房の唐揚げ、納豆のキャベツサラダ

2013-09-01

エビチリ、豆苗のサラダ、玉ねぎの酢の物

2013-09-01

サーモンのおろしポン酢、焼きびたし、ツナカレーサラダ

2013-09-01

きぬかつぎ、バンバンジー、納豆のレタス巻き

2013-09-01

味噌ラーメン